世界の食卓.com

地域不明 / サラダ

Wikibooks(洪)

秋のミックスサラダ

エネルギー103kcal。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. 黒ラディッシュを目の粗いおろし器ですりおろし、玉ねぎを輪切りにして塩を振る。ザワークラウトの酸味が強い場合は水洗いし、軽く刻む。

  2. 玉ねぎ、黒ラディッシュ、ザワークラウトを混ぜ、にんじんとりんごをすりおろして加える。

  3. ケフィアに水大さじ1、塩、少量の酢またはレモン汁を加え、混ぜたサラダにかける。