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地域不明 / 主菜

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なすの肉詰め

エネルギー:337kcal

材料

人数4人分

作り方 全5工程

  1. なすをオーブンでほぼ柔らかくなるまで焼き、皮をむいて半分に切り、中をくり抜く。

  2. 少量の植物油で玉ねぎを炒め、豚ひき肉を加え、塩、こしょう、パセリで味を調える。

  3. 米を炊き、肉に混ぜる。

  4. 最後に小さな角切りにしたゆで卵を崩さないように混ぜる。

  5. なすに詰め物を詰めて耐熱皿に並べ、すりおろしたチーズを振り、オーブンで焼く。