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コイのフィレのガーリック風味

コイのフィレを洗い、レモン1/2個分の果汁をかけ、魚用シーズニングを振る。耐熱容器にバターを入れ、電子レンジの500Wで2分加熱して溶かす。にんにくをつぶして熱いバターに混ぜる。魚を容器に入れ、全体にサワークリームをかける。電子レンジの500Wで12分加熱する。塩ゆでしたじゃがいもを添える。

材料

人数4人分

作り方

  1. コイのフィレを洗い、レモン1/2個分の果汁をかけ、魚用シーズニングを振る。耐熱容器にバターを入れ、電子レンジの500Wで2分加熱して溶かす。にんにくをつぶして熱いバターに混ぜる。魚を容器に入れ、全体にサワークリームをかける。電子レンジの500Wで12分加熱する。塩ゆでしたじゃがいもを添える。