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にんじんスムージー

一度沸かして冷ました牛乳(または水)200mlに、細かくすりおろしたにんじん大さじ山盛り2杯、レモン汁数滴、粉砂糖またははちみつをコーヒースプーン1杯加えて混ぜ、ブレンダーにかける。

材料

人数1人分

作り方

  1. 一度沸かして冷ました牛乳(または水)200mlに、細かくすりおろしたにんじん大さじ山盛り2杯、レモン汁数滴、粉砂糖またははちみつをコーヒースプーン1杯加えて混ぜ、ブレンダーにかける。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)