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インターナショナル/定番 / 基本・下ごしらえ
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魚のストック
ポロねぎとセロリを細かく切り、少量のオリーブオイルでしんなりするまで炒める。薄切りのフェンネルと、つぶして丸ごとにしたにんにくを加え、白ワインを注いで魚の骨を入れる。白ワインが蒸発してアルコールのにおいが消えたら水1Lを注いで沸かす。根パセリと粒こしょうを加え、弱火で静かに20〜25分煮る。 目の細かいざるでこし、固まるまで冷ます。表面の固まった脂と残ったアクをスプーンで取り、使うまで置く。すぐ使わない場合は冷凍用袋に小分けして冷凍する。
材料
人数
- 魚のあら1〜1.5kg
- ポロねぎ、玉ねぎポロねぎ1本または玉ねぎ大1個
- セロリ1本
- にんにく2片
- フェンネル(球根)小1個
- 根パセリ、にんじん小1本
- 白ワイン150ml
- 黒粒こしょう、オリーブオイル黒粒こしょう5〜8粒
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
ポロねぎとセロリを細かく切り、少量のオリーブオイルでしんなりするまで炒める。薄切りのフェンネルと、つぶして丸ごとにしたにんにくを加え、白ワインを注いで魚の骨を入れる。白ワインが蒸発してアルコールのにおいが消えたら水1Lを注いで沸かす。根パセリと粒こしょうを加え、弱火で静かに20〜25分煮る。
目の細かいざるでこし、固まるまで冷ます。表面の固まった脂と残ったアクをスプーンで取り、使うまで置く。すぐ使わない場合は冷凍用袋に小分けして冷凍する。
地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)