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サーラズバブ・フーゼレーク(乾燥豆のとろ煮)

豆を冷水に一晩浸す。翌日、浸し水に水を足して火にかける。(水の代わりに燻製肉やそのゆで汁を使ってもおいしくできる。)玉ねぎとにんにくをそれぞれ半量、拍子木切りにした根パセリとにんじんを加える。ふたをして弱火で柔らかくなるまで煮る。 ラードまたは油ですりおろした玉ねぎをしんなりするまで炒め、小麦粉を加えて茶色いルウを作る。こそげた、またはつぶしたにんにくを加え、パプリカパウダーを振り入れ、豆に加えてとろみをつける。チペトケ(つまんで作る小さな麺)を加えてもおいしくできる。 好みで加えられるよう、食卓に酢とサワークリームを用意する。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. 豆を冷水に一晩浸す。翌日、浸し水に水を足して火にかける。(水の代わりに燻製肉やそのゆで汁を使ってもおいしくできる。)玉ねぎとにんにくをそれぞれ半量、拍子木切りにした根パセリとにんじんを加える。ふたをして弱火で柔らかくなるまで煮る。

  2. ラードまたは油ですりおろした玉ねぎをしんなりするまで炒め、小麦粉を加えて茶色いルウを作る。こそげた、またはつぶしたにんにくを加え、パプリカパウダーを振り入れ、豆に加えてとろみをつける。チペトケ(つまんで作る小さな麺)を加えてもおいしくできる。

  3. 好みで加えられるよう、食卓に酢とサワークリームを用意する。