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地域不明 / サラダ
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ナッツ入りフルーツサラダ
ナッツを少し加えるだけでも、フルーツサラダにたんぱく質と新しい風味が加わる。砕いたナッツは長く保存できないため、粒のまま購入し、後で刻むとよい。ヨーグルト、サワークリーム、ケフィアを添えると、たんぱく質をさらに増やせる。果物を洗って下ごしらえする。桃の薄切りとオレンジの房を皿に円形に並べる。パイナップル、ぶどう、ナッツを混ぜて中央に盛り、オレンジジュースをかける。
材料
人数
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方
ナッツを少し加えるだけでも、フルーツサラダにたんぱく質と新しい風味が加わる。砕いたナッツは長く保存できないため、粒のまま購入し、後で刻むとよい。ヨーグルト、サワークリーム、ケフィアを添えると、たんぱく質をさらに増やせる。果物を洗って下ごしらえする。桃の薄切りとオレンジの房を皿に円形に並べる。パイナップル、ぶどう、ナッツを混ぜて中央に盛り、オレンジジュースをかける。