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かぼちゃのピューレ

調理時間:15分。材料:(生後4〜6か月から)

材料

人数2人分

作り方 全4工程

  1. じゃがいもとかぼちゃの皮をむき、同じ大きさの角切りにして離乳食用の鍋で煮始める。ふたをして柔らかくなるまで蒸し煮にする。

  2. 煮たじゃがいもとかぼちゃをミキサーに入れ、母乳を加えてなめらかにする。

  3. 適切な濃さになるまで煮汁を加える。

  4. ヒント:かぼちゃは焼いてもよい。果肉をかき取り、煮たじゃがいもに加える。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)