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フランス / 主菜

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コイのフライ

コイのフライはスンゴー地方の名物である。多くの郷土料理店のメニューに載っており、フライドポテト(またはじゃがいも)を添えて出される。「コイのフライ街道」と呼ばれるルートもある。

材料

人数2人分
  • コイ(うろこを取る)1尾(1.2kg)
  • コイ(厚さ2cmの筒切りにする)
  • 卵、卵黄全卵1個、卵黄1個分
  • セモリナ粉(細挽き小麦)125g
  • 油(揚げ用)
  • パセリ小1束
  • 塩、こしょう

作り方 全5工程

  1. 浅い皿に全卵と卵黄、塩、こしょうを入れ、フォークで溶きほぐす。別の皿にセモリナ粉を入れる。

  2. 筒切りのコイの水分をキッチンペーパーで拭き取り、順に溶き卵にくぐらせてセモリナ粉をまぶす。

  3. フライパンに深さ2cmの油を注ぐ。十分に熱したらコイを約10分揚げ、揚がったものからキッチンペーパーを敷いた皿に取り出す。

  4. パセリの茎を取り除き、葉を熱い油に入れる。1分混ぜながら揚げ、油を切って魚にのせる。

  5. レモンのくし形切りと蒸したじゃがいもを添え、グリーンサラダと、もちろんリースリングのワインを合わせて出す。