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材料
人数元のレシピ:4人分
- セロリ2本
- にんじん中3本
- 赤パプリカ1個
- ピーマン1個
- バター80g
- ブルグル(挽き割り小麦)200g
- 塩
- こしょう
- パプリカパウダー
- 野菜ストック500ml
- 卵1個
- 生クリーム(または次の材料)100g
- ラーマ・クレームファイン(クリーム代替品)100g
- バター(型に塗る用)
- ゴーダチーズ100g
- パセリ1/2束
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
にんじん、セロリ、パプリカを小さな角切りにする。
大きなフライパンにバター50gを熱し、野菜を加えてしんなりするまで炒め、火を弱める。
野菜の上にブルグルを振り入れ、塩、こしょう、パプリカパウダーをたっぷりひとつまみずつ加える。
野菜ストックを加えて沸騰させる。弱火にして時々混ぜながら15分吸水させる。オーブンを200°C(ファン付きは180°C)に予熱する。
カップに卵を割り入れ、生クリームまたはクレームファインを加えて混ぜる。
耐熱皿にバターを塗り、野菜入りブルグルを入れる。卵液を加えて軽く混ぜる。チーズをすりおろしてかけ、残りのバターを小さくちぎって散らす。オーブンの中段で30分焼く。チーズが溶けてきつね色になったら焼き上がりとする。
パセリを粗く刻む。指定の時間がたったらオーブンから取り出し、パセリを散らす。どうぞ召し上がれ。