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フランス / 主菜

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シュニッツェル(衣なしの薄切り肉のソテー)

衣をつけないシュニッツェルは、仔牛肉や豚肉の薄切りを使った基本的な調理法である。肉の厚さは約1cm以下にする。同じ方法で鶏などの胸肉の薄切りも調理できる。

材料

人数4人分

作り方 全7工程

  1. 溝のない平らな肉たたきなどで肉を軽くたたいて厚さを均一にし、塩と挽きたての黒こしょうを振る。

  2. 大きく厚手のフライパンで油脂を熱する。

  3. 肉を入れる。ジュッと音がする温度で、強すぎない火加減で片面約2~3分ずつ、きつね色になるまで焼く。

  4. フライパンから取り出し、パプリカパウダーを少し振って皿にのせ、約60°Cで保温する。

  5. フライパンに少量の水または白ワインを加えて煮立て、焼きついたうま味を溶かす。

  6. 火から下ろし、小さく切ったバターを混ぜ込んでソースを仕上げる。再び沸騰させないようにする。

  7. 肉にソースとくし形切りのレモンを添えて盛り付ける。

地域の根拠:Wikidata — Wikidata Q6099