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足と胃袋、かたつむりの炊き込みご飯

足と胃袋を何度か洗い、レモンでこすってよく汚れを落とす。塩水で、小骨が簡単に外れるようになるまで煮る。つぶしたトマトと細切りのパプリカを軽く炒め、取り置く。足の骨を取り除き、肉を切って、残りの油と炒めたトマトとともに耐熱の土鍋に入れる。サフラン、甘口パプリカパウダー、黒こしょうを加えてさっと炒める。米を加えて炒め合わせ、米の2倍量の煮汁を加える。上にかたつむりとパプリカを並べ、強火で10分、続いて中火でさらに約10分炊く。少し休ませてから供する。

材料

人数4人分

作り方

  1. 足と胃袋を何度か洗い、レモンでこすってよく汚れを落とす。塩水で、小骨が簡単に外れるようになるまで煮る。つぶしたトマトと細切りのパプリカを軽く炒め、取り置く。足の骨を取り除き、肉を切って、残りの油と炒めたトマトとともに耐熱の土鍋に入れる。サフラン、甘口パプリカパウダー、黒こしょうを加えてさっと炒める。米を加えて炒め合わせ、米の2倍量の煮汁を加える。上にかたつむりとパプリカを並べ、強火で10分、続いて中火でさらに約10分炊く。少し休ませてから供する。